Karate Do Sporunun Önemi
Bütün sporlar faydalıdır. Ama ‘’Karate’’ sporu selamla başlayıp selamla bitirilen, içinde; saygı, sevgi, disiplin, hiyerarşi, ast, üst ilişkisi gibi yüzyılların felsefe derinliği ve zenginliği olan günümüze kadar da bozulmadan devam eden bir spor dalıdır.
Psikiyatri uzmanları da; çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi için karate sporu yapmalarını öneriyorlar.
Uzmanlara Göre Karate Do
Sporunun Faydaları
Obezite ile mücadele bilinci
küçük yaşlarda oluşur
Beyin, beden koordinasyonu ve
mücadeleci bir yapı oluşur
Özgüvene sahip bir birey olarak
yetişmesini sağlar
Özünde disiplin olması nedeniyle
dikkat ve yoğunlaşma gelişir
Programlı olma alışkanlığı ve disiplin
anlayışı kazanır
Enerji ve stresini atıp, sigara vb. kötü
alışkanlıklardan uzak kalmasını sağlar.
Takım anlayışı ve dayanışmanın başarıya
sağladığı katkı bilincini kazanır
İnce uzun kas yapısı, esnek, atletik ve
fit bir vücut kazanımı sağlar
İleriki yaşamında kendisiyle barışık,
sağlıklı ve pozitif yaşam sürer
Spor yapmaya engel herhangi bir sağlık
sorunu olmayan herkes yapabilir
